Тонкости тренинга: Программы, Методики, Техника 15

Мобильность запястий с Беном Смитом 4:00

Мобильность запястий с Беном Смитом

Dan Romanov
16 мар 2019
КРИС ХЕРИА. Как быстро ПРИВЕСТИ СЕБЯ в ФОРМУ к ЛЕТУ 16:48

КРИС ХЕРИА. Как быстро ПРИВЕСТИ СЕБЯ в ФОРМУ к ЛЕТУ

Dan Romanov
15 мар 2019
СТРОИМ МАССИВНЫЕ РУКИ! ХАНТЕР и ЛИ ЛАБРАДА. ч.2 “БИЦЕПСЫ“ 5:41

СТРОИМ МАССИВНЫЕ РУКИ! ХАНТЕР и ЛИ ЛАБРАДА. ч.2 “БИЦЕПСЫ“

Dan Romanov
15 мар 2019
Баня и Сауна, Расслабляют или убивают 4:34

Баня и Сауна, Расслабляют или убивают

Dan Romanov
14 мар 2019
Как Научиться Отжиманиям с Тройным Хлопком 5:07

Как Научиться Отжиманиям с Тройным Хлопком

Dan Romanov
14 мар 2019
Топ 4 упражнения для максимального роста грудных мышц 1:00

Топ 4 упражнения для максимального роста грудных мышц

Dan Romanov
14 мар 2019
РИЧ ГАСПАРИ׃ ПОДЪЕМЫ ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ 2:26

РИЧ ГАСПАРИ׃ ПОДЪЕМЫ ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ

Dan Romanov
14 мар 2019
СУПЕРСЕТЫ НА ГРУДЬ! Люк Шембри и Джон Пипицелла 8:22

СУПЕРСЕТЫ НА ГРУДЬ! Люк Шембри и Джон Пипицелла

Dan Romanov
14 мар 2019
МАРТИН ФОРД. ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ 7:45

МАРТИН ФОРД. ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

Dan Romanov
14 мар 2019
МОЩЬ ПЕРЕПОЛНЯЕТ - ТРЕНИРОВКА НОГ И ИКР 16:16

МОЩЬ ПЕРЕПОЛНЯЕТ - ТРЕНИРОВКА НОГ И ИКР

Dan Romanov
14 мар 2019
Нужны ли большие веса для больших мышц Бэн Пакульски 10:37

Нужны ли большие веса для больших мышц Бэн Пакульски

Dan Romanov
14 мар 2019
Тренировка спины от Чарльза Гласса и Хайда Ямагиши 2:20

Тренировка спины от Чарльза Гласса и Хайда Ямагиши

Dan Romanov
14 мар 2019
ФРЭНК МЕДРАНО. 6 БАЗОВЫХ упражнений с собственным весом 7:19

ФРЭНК МЕДРАНО. 6 БАЗОВЫХ упражнений с собственным весом

Dan Romanov
14 мар 2019
Тренировка суперсетами груди плеч и трицепса 5:16

Тренировка суперсетами груди плеч и трицепса

Dan Romanov
14 мар 2019
Сет Фероси и Коди Монтгомери. БИЦЕПС НАИЗНАНКУ 11:39

Сет Фероси и Коди Монтгомери. БИЦЕПС НАИЗНАНКУ

Dan Romanov
14 мар 2019